羊肉燉冬瓜
食材:羊腿1500克(我用了一半的肉)、冬瓜300克、羊肉浸膏、蔥姜、大料、陳皮等適量
做法:
1、羊腿剁小塊洗凈
2、鍋內(nèi)燒水,把羊腿小塊放進(jìn)去焯一下,去血水,撈出洗凈
3、用鑄鐵鍋加水,放入羊腿小塊,羊肉浸膏,放蔥姜、大料、陳皮,大火煮開(kāi)改中小火,慢慢把羊肉煮軟爛
4、煮熟撈出,放一邊放涼
5、剔除羊肉,切小塊
6、冬瓜切片
7、下冬瓜煮一會(huì),8分熟下羊肉
8、繼續(xù)煮一會(huì)、冬瓜煮熟即可,加鹽、胡椒粉調(diào)味
點(diǎn)擊數(shù):1143 錄入時(shí)間:2021-06-17 09:56:55【打印此頁(yè)】【返回】