檸檬烤魚
主料:鯽魚或草魚500g、老干媽豆豉辣椒醬一大勺、生抽一勺、料酒一勺、蠔油一勺、鹽適量、烤魚飄香膏
輔料: 蔥姜蒜適量、花菜、胡蘿卜、洋蔥適量、帶葉芹菜、冬瓜、南瓜適量
做法:
1、魚清洗對開然后加料酒一點(diǎn)點(diǎn)鹽,加姜片腌30分鐘。
2、把配菜切好,把不易熟的菜最好鍋里炒一下,鍋熱后油倒多一點(diǎn)先加大蒜煸炒然后加入南瓜、冬瓜、胡蘿卜、花菜煸炒一下。
3、烤盤底下鋪生洋蔥、芹菜然后加入剛才炒到七八分熟的配菜備用。
4、鍋熱后倒入油(油要比平時多一些)加蔥、烤魚飄香膏、大蒜然后放入魚煎至微黃。
5、魚翻面 加入豆瓣辣椒醬然后加入酒+生抽+耗油混合汁再加半碗水。
6、把魚直接放在蔬菜上面,芹菜葉撒在魚上面,檸檬切兩三片擺在烤盤里(不要放檸檬汁)剩下的檸檬取外層的黃皮切細(xì)條撒在魚上面,只是取檸檬的香氣所以不需要檸檬汁。
7、魚放預(yù)熱的烤箱,200度20分鐘左右,烤完即食。